O verão é uma estação que exige cuidados especiais com os cabelos, pois o sol, o cloro, o sal e o suor podem danificar os fios e deixá-los ressecados, quebradiços e sem brilho. Para evitar esses problemas, é importante seguir algumas dicas de como proteger e hidratar os cabelos no verão. A primeira dica é usar um protetor solar capilar, que é um produto que forma uma película sobre os fios e evita que eles sejam prejudicados pelos raios UV.
O protetor solar capilar pode ser encontrado em forma de spray, creme ou óleo, e deve ser aplicado antes de sair de casa e reaplicado após cada mergulho no mar ou na piscina. A segunda dica é lavar os cabelos com água fria ou morna, pois a água quente resseca ainda mais os fios e estimula a produção de oleosidade no couro cabeludo. Além disso, é recomendado usar um shampoo específico para o seu tipo de cabelo e que tenha propriedades hidratantes e nutritivas.
Após o shampoo, aplique um condicionador ou uma máscara de tratamento para selar as cutículas e devolver a maciez e o brilho aos cabelos. A terceira dica é evitar o uso excessivo de secador, chapinha e babyliss, pois esses aparelhos emitem calor e podem queimar e fragilizar os fios. Se for necessário usar algum desses equipamentos, aplique antes um protetor térmico para minimizar os danos. Também é aconselhável reduzir a frequência de processos químicos como tintura, alisamento e permanente, pois eles alteram a estrutura dos fios e podem causar ressecamento, quebra e queda.
A quarta dica é fazer uma hidratação profunda pelo menos uma vez por semana, usando produtos que contenham ingredientes como queratina, ceramidas, óleos vegetais e vitaminas. A hidratação repõe a água e os nutrientes perdidos pelos fios e restaura a elasticidade, a resistência e o brilho dos cabelos. Você pode fazer a hidratação em casa ou em um salão de beleza, seguindo as instruções do fabricante ou do profissional.
A quinta dica é adotar hábitos saudáveis que beneficiem os cabelos de dentro para fora, como beber bastante água, ter uma alimentação equilibrada e rica em proteínas, frutas, verduras e legumes, dormir bem e evitar o estresse. Esses fatores influenciam na saúde dos cabelos e podem prevenir ou amenizar problemas como queda, caspa e oleosidade. Seguindo essas dicas, você pode curtir o verão sem se preocupar com os seus cabelos e mantê-los bonitos, saudáveis e cheios de vida.