{"id":76,"date":"2023-03-31T21:51:21","date_gmt":"2023-03-31T18:51:21","guid":{"rendered":"https:\/\/revistainteirada.com\/inteiradaesportes\/?p=76"},"modified":"2023-03-31T21:51:22","modified_gmt":"2023-03-31T18:51:22","slug":"tecnica-sonha-com-podio-olimpico-da-ginastica-ritmica-vamos-brigar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/revistainteirada.com\/inteiradaesportes\/2023\/03\/31\/tecnica-sonha-com-podio-olimpico-da-ginastica-ritmica-vamos-brigar\/","title":{"rendered":"T\u00e9cnica sonha com p\u00f3dio ol\u00edmpico da gin\u00e1stica r\u00edtmica: \u201cVamos brigar\u201d"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-medium-font-size\"><em>Camila Ferezin falou com Ag\u00eancia Brasil antes de torneio na Bulg\u00e1ria<\/em><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/revistainteirada.com\/inteiradaesportes\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/whatsapp_image_2023-03-31_at_11.28.22-1024x613.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-77\" width=\"896\" height=\"536\" srcset=\"https:\/\/revistainteirada.com\/inteiradaesportes\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/whatsapp_image_2023-03-31_at_11.28.22-1024x613.jpeg 1024w, https:\/\/revistainteirada.com\/inteiradaesportes\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/whatsapp_image_2023-03-31_at_11.28.22-300x179.jpeg 300w, https:\/\/revistainteirada.com\/inteiradaesportes\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/whatsapp_image_2023-03-31_at_11.28.22-768x459.jpeg 768w, https:\/\/revistainteirada.com\/inteiradaesportes\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/whatsapp_image_2023-03-31_at_11.28.22.jpeg 1170w\" sizes=\"auto, (max-width: 896px) 100vw, 896px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em><strong>Cr\u00e9dito: Divulga\u00e7\u00e3o \/ CBG<\/strong><\/em><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Nesta sexta (31), a sele\u00e7\u00e3o brasileira de gin\u00e1stica r\u00edtmica de conjunto come\u00e7a a disputar mais uma etapa da Copa do Mundo da modalidade, desta vez em S\u00f3fia (Bulg\u00e1ria). A equipe se apresentar\u00e1 cada vez mais \u00e0 vontade em sua nova pele: a de uma das principais for\u00e7as do planeta no esporte. A confian\u00e7a se d\u00e1 pelos resultados recentes. Na \u00faltima vez em que participou de uma etapa, h\u00e1 13 dias em Atenas (Gr\u00e9cia), a sele\u00e7\u00e3o fez hist\u00f3ria: terminou com o bronze no geral (que une as notas das s\u00e9ries simples e mista), algo in\u00e9dito para o pa\u00eds. O quinteto brasileiro foi formado por Giovana Silva, Maria Eduarda Arakaki, Nicole P\u00edrcio, Sofia Madeira e Vict\u00f3ria Borges. No comando, a t\u00e9cnica Camila Ferezin esbanja otimismo ao projetar o futuro da equipe. \u201cNosso trabalho est\u00e1 em n\u00edvel de conquistar medalha ol\u00edmpica, sim. Vamos trabalhar para isso\u201d, afirmou Ferezin em entrevista \u00e0&nbsp;<strong>Ag\u00eancia Brasil<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>O p\u00f3dio deu sequ\u00eancia a um crescimento apresentado j\u00e1 em 2022, quando o Brasil foi quinto no Mundial (curiosamente tamb\u00e9m disputado em S\u00f3fia) na soma geral das notas. Anteriormente, o conjunto alcan\u00e7ara a terceira melhor nota na s\u00e9rie mista na etapa de Pesaro (It\u00e1lia) da Copa do Mundo. Os sinais j\u00e1 estavam ali.<\/p>\n\n\n\n<p>Camila Ferezin afirmou que consegue identificar com clareza o momento da virada para a equipe. \u201cDurante a pandemia, em 2020, ficamos dois meses em Sangalhos [Portugal], numa miss\u00e3o de treinamentos do COB, junto com a gin\u00e1stica art\u00edstica. Eu acho que foi muito importante nesse processo para as meninas. Elas puderam conviver com o [Arthur] Zanetti, a Rebeca [Andrade], a Flavinha [Fl\u00e1via Saraiva], que s\u00e3o medalhistas. Fez bastante diferen\u00e7a na vida delas. Ver que \u00e9 poss\u00edvel. Fez com que elas acreditassem. Foi uma virada de chave\u201d, disse. A equipe terminou em 12\u00ba nos Jogos de T\u00f3quio, disputados em agosto de 2021 e dali em diante decolou.<\/p>\n\n\n\n<p>Na gin\u00e1stica r\u00edtmica de conjunto, cada pa\u00eds se apresenta em duas s\u00e9ries: a simples, na qual as cinco atletas usam o mesmo instrumento, e a mista, na qual se dividem entre outros dois instrumentos. A cada ciclo ol\u00edmpico, a distribui\u00e7\u00e3o muda. Neste, por exemplo, a s\u00e9rie simples \u00e9 formada por cinco arcos. A mista, por duas bolas e tr\u00eas fitas. A conquista na Gr\u00e9cia teve um peso mais acentuado por ter acontecido justamente na soma das duas notas. Nos Jogos Ol\u00edmpicos, somente a classifica\u00e7\u00e3o geral \u00e9 que conta medalhas.<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m disso, foi a estreia da nova coreografia na s\u00e9rie de cinco arcos. Pela primeira vez, Ferezin utilizou uma vers\u00e3o do hit&nbsp;<em>I wanna dance with somebody<\/em>, de Whitney Houston, com toques brasileiros. O resultado foi a segunda melhor nota na s\u00e9rie, que acabou por al\u00e7ar o Brasil ao p\u00f3dio no c\u00f4mputo geral.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cEste ano j\u00e1 estamos com as coreografias que vamos usar para competir em 2024. A Olimp\u00edada \u00e9 no meio do ano que vem, ent\u00e3o n\u00e3o temos muito tempo para trocar as duas s\u00e9ries. Optamos por trocar uma das coreografias para esse ano e depois de conquistar a vaga ol\u00edmpica vamos mudar a outra coreografia [da s\u00e9rie mista]. Foi uma estrat\u00e9gia, uma t\u00e1tica para trazer uma novidade esse ano e outra nos Jogos Ol\u00edmpicos. Deu muito certo. Os ju\u00edzes e o p\u00fablico sempre esperam e at\u00e9 pedem aquele ritmo brasileiro e comentam quando n\u00e3o tem. Colocamos uma m\u00fasica muito conhecida internacionalmente, mas uma vers\u00e3o brasileira, com elementos de samba e funk. O encaixe foi perfeito\u201d, contou, animada, a t\u00e9cnica.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-rich is-provider-twitter wp-block-embed-twitter\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"twitter-tweet\" data-width=\"550\" data-dnt=\"true\"><p lang=\"pt\" dir=\"ltr\">O \ud83e\udd49 da sele\u00e7\u00e3o brasileira de GR em Atenas \ud83c\uddec\ud83c\uddf7 foi\u2026<br><br>A 1\u00aa medalha de um pa\u00eds n\u00e3o europeu e asi\u00e1tico no conjunto geral em etapas da Copa do Mundo<br><br>Voc\u00eas t\u00eam no\u00e7\u00e3o do feito? \ud83d\ude0e\ud83c\udde7\ud83c\uddf7<br><br>(Via <a href=\"https:\/\/twitter.com\/gymwikipedian?ref_src=twsrc%5Etfw\">@gymwikipedian<\/a>)<br><br>\ud83d\udcf8 <a href=\"https:\/\/twitter.com\/cbginastica?ref_src=twsrc%5Etfw\">@cbginastica<\/a> <a href=\"https:\/\/t.co\/HiCZQuh3cb\">pic.twitter.com\/HiCZQuh3cb<\/a><\/p>&mdash; Time Brasil (@timebrasil) <a href=\"https:\/\/twitter.com\/timebrasil\/status\/1637164533864095752?ref_src=twsrc%5Etfw\">March 18, 2023<\/a><\/blockquote><script async src=\"https:\/\/platform.twitter.com\/widgets.js\" charset=\"utf-8\"><\/script>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Confira a entrevista completa:<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Ag\u00eancia Brasil:<\/strong>&nbsp;Na sua opini\u00e3o, o que melhor explica os bons resultados recentes da sele\u00e7\u00e3o?<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Camila Ferezin:&nbsp;<\/strong>Acredito que foi fruto de um trabalho a longo prazo iniciado ap\u00f3s o ciclo dos Jogos do Rio, em 2016. Quando montamos o time para o novo ciclo, em 2017, trouxemos essas meninas ainda muito jovens e inexperientes. Classificamos para T\u00f3quio, \u00e9ramos o conjunto mais novo dos que estavam l\u00e1. Eu acho que o grande diferencial para esse ciclo atual foi ter mantido a base. Elas treinam juntas (no Centro de Treinamento da CBG) em Aracaju, moram juntas. Esse segundo ciclo fez total diferen\u00e7a. Conseguimos fazer isso pela primeira vez porque elas come\u00e7aram bem jovens. Estou na sele\u00e7\u00e3o h\u00e1 12 anos e isso nunca tinha acontecido. Elas est\u00e3o mais maduras. Claro que n\u00e3o \u00e9 100% o mesmo grupo, mas a maioria, sim.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ag\u00eancia Brasil:<\/strong>&nbsp;O que esperar daqui em diante?<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Camila Ferezin:<\/strong>&nbsp;Chegar, chegamos. Estamos muito felizes com os resultados aparecendo. Agora precisamos manter e conseguir ainda mais. Temos outra etapa de Copa do Mundo. Na primeira, n\u00e3o imagin\u00e1vamos que chegar\u00edamos a uma medalha no geral, foi uma surpresa para n\u00f3s. Trabalhamos para elas chegarem bem.<\/p>\n\n\n\n<p>Na realidade, estamos apenas come\u00e7ando a nossa temporada. A nossa principal meta \u00e9 apenas em agosto, no Campeonato Mundial (em Val\u00eancia, na Espanha). Temos a meta de classificar o pa\u00eds para os Jogos de Paris. Seria in\u00e9dito conseguir isso no Mundial. Depois temos uma segunda chance que \u00e9 nos Jogos Pan-Americanos de Santiago, em outubro e novembro. Estamos bem focadas. As meninas abdicaram das f\u00e9rias. Estamos desde outubro de 2022, quando acabou o Mundial passado, pensando nesse ano e trabalhando.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ag\u00eancia Brasil:<\/strong>&nbsp;E esta etapa da Bulg\u00e1ria especificamente? Qual a import\u00e2ncia no calend\u00e1rio?<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Camila Ferezin:&nbsp;<\/strong>Na gin\u00e1stica tem muito treinamento, mas na hora que envolve p\u00fablico, arbitragem, a parte emocional tem que ser trabalhada. Vamos construindo essa experi\u00eancia, nos sentindo mais \u00e0 vontade, melhorando a coreografia e aumentando a pontua\u00e7\u00e3o conforme vamos participando das etapas. Antigamente, n\u00e3o t\u00ednhamos recurso para poder participar destas etapas todas. Quando eu era ginasta, participava de uma e j\u00e1 ia para o Mundial. Hoje elas t\u00eam essa oportunidade e com isso chegam mais preparadas.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ag\u00eancia Brasil:<\/strong>&nbsp;Inevit\u00e1vel tocar no assunto Jogos Ol\u00edmpicos de Paris. Cada novo bom resultado aumenta o otimismo, pelo menos do p\u00fablico, de uma medalha. \u00c9 real para voc\u00eas tamb\u00e9m?<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Camila Ferezin:<\/strong>&nbsp;Desde o quinto lugar no Mundial do ano passado, estamos motivadas e conscientes do trabalho necess\u00e1rio para chegar aonde queremos chegar. Estamos, sim, entre as melhores do mundo. Subimos v\u00e1rios patamares. O bronze \u00e9 prova disso. O planejamento \u00e9 em cada etapa de Copa do Mundo ficar entre as melhores, acertar a coreografia, aumentar a nossa nota para conseguir a nossa vaga. S\u00e3o as nossas metas, continuar entre as melhores e beliscar essas medalhas. Na Olimp\u00edada, estaremos voando. Vamos brigar, sim. H\u00e1 pa\u00edses muito bons e tradicionais. Mas l\u00e1, na hora da competi\u00e7\u00e3o, dois minutos e meio definem tudo.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ag\u00eancia Brasil:<\/strong>&nbsp;Voc\u00ea falou sobre tudo o que foi constru\u00eddo no tempo que as meninas passaram e passam ainda em Aracaju. Olhando de fora, parece um sacrif\u00edcio grande em nome da carreira. Como treinadora, como fazer isso de forma respons\u00e1vel?<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Camila Ferezin:<\/strong>&nbsp;N\u00e3o \u00e9 f\u00e1cil para uma atleta jovem ter que deixar a fam\u00edlia, os amigos e ir morar longe deles. Procuramos convocar ginastas que sejam maiores de 18 anos para que esse processo n\u00e3o seja t\u00e3o dif\u00edcil. Em tese, elas t\u00eam mais maturidade para se adaptar. Geralmente trazemos a ginasta, ela fica um m\u00eas em Aracaju, recebe um convite para essa fase de adapta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>Quando ela consegue se adaptar, e temos aquela seguran\u00e7a de que vai ficar tudo bem e \u00e9 aquilo mesmo que ela quer, fazemos a convoca\u00e7\u00e3o. Temos tamb\u00e9m psic\u00f3logas que nos ajudam a identificar se elas t\u00eam essa maturidade para lidar com isso: morar longe, manter rotina de treinamento. N\u00e3o queremos que elas fiquem l\u00e1 sofrendo. \u00c0s vezes chamamos o pai ou a m\u00e3e para ficar com a filha por uma semana para ajudar com isso. E elas v\u00e3o se adaptando.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c9 o caso do nosso grupo que est\u00e1 aqui na Bulg\u00e1ria. Est\u00e3o h\u00e1 cinco anos morando em Aracaju, foram muito novas, com 16, 17 anos, hoje t\u00eam 21 ou 22. \u00c9 uma adapta\u00e7\u00e3o que n\u00e3o \u00e9 f\u00e1cil, mas s\u00e3o escolhas. Essas meninas querem muito.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ag\u00eancia Brasil:<\/strong>&nbsp;Voc\u00ea mesma, quando assumiu em 2011, teve que mudar sua vida e sair de Londrina. Valeu a pena?<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Camila Ferezin:<\/strong>&nbsp;Eu amo o que eu fa\u00e7o. Gosto de estar dentro do gin\u00e1sio, ensinar, buscar melhores resultados. Quando assumi, a sele\u00e7\u00e3o era a 26\u00aa do mundo. Eu chegava nas reuni\u00f5es da CBG e do COB e me perguntavam qual era a meta. Eu falava: a meta \u00e9 colocar o Brasil no top 5. Eles olhavam para mim como se dissessem: \u00e9 uma utopia, porque \u00e9 uma modalidade dif\u00edcil, sem tradi\u00e7\u00e3o no pa\u00eds.<\/p>\n\n\n\n<p>Formei a minha equipe com profissionais que s\u00e3o doutores, trabalham dentro das universidades e trazem a cientificidade para o nosso trabalho. Depois de 12 anos, colocar o pa\u00eds entre os cinco melhores do mundo foi uma realiza\u00e7\u00e3o pessoal. Pelo caminho fui sempre mirando l\u00e1 na frente: trabalhamos e treinamos por anos e anos juntos, nos aperfei\u00e7oamos, vim aqui mesmo para a Bulg\u00e1ria fazer est\u00e1gio de treinamento. Tudo isso fez valer muito a pena.<\/p>\n\n\n\n<p>Eu estou desde os oito anos no meio da gin\u00e1stica r\u00edtmica. Hoje tenho 45. Passei por todas as fases: ginasta, ginasta da sele\u00e7\u00e3o, do conjunto, do individual, assistente t\u00e9cnica, treinadora. A minha forma\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m ajudou muito com a experi\u00eancia para chegar aonde chegamos. \u00c9 uma vida toda dedicada a isso e vamos continuar trabalhando para melhorar ainda mais.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ag\u00eancia Brasil:&nbsp;<\/strong>Como garantir que o sucesso atual seja sustent\u00e1vel? Na gin\u00e1stica, a carreira come\u00e7a muito cedo e termina muito cedo.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Camila Ferezin:<\/strong>&nbsp;A m\u00e9dia de idade deste grupo \u00e9 de 19, 20 anos. Ao fim do ciclo, algumas pretendem continuar, outras v\u00e3o encerrar a carreira. Temos um outro grupo que trabalha conosco. Chamamos de grupos 1 e 2. O grupo 1 \u00e9 o titular, que est\u00e1 aqui na Bulg\u00e1ria, e o grupo 2 \u00e9 o reserva, que neste momento est\u00e1 em Aracaju em treinamento. Nesse grupo 2 est\u00e3o ginastas mais novas que substituir\u00e3o aquelas que sa\u00edrem ao final do ciclo. \u00c9 uma mescla de ginastas mais velhas com outras mais novas, e fazemos essa transi\u00e7\u00e3o de um ciclo para o outro.<\/p>\n\n\n\n<p>Na gin\u00e1stica, as meninas come\u00e7am bem cedo, entre cinco e oito anos de idade. A cada resultado que conquistamos a repercuss\u00e3o em n\u00edvel nacional aumenta e, por consequ\u00eancia, mais crian\u00e7as entram para a modalidade. Por incr\u00edvel que pare\u00e7a, segundo a Confedera\u00e7\u00e3o Brasileira de Gin\u00e1stica, hoje a modalidade mais praticada \u00e9 justamente a r\u00edtmica. Nossas competi\u00e7\u00f5es est\u00e3o lotadas. Tivemos que criar seletivas, pois eram muitas ginastas, eram v\u00e1rios dias de competi\u00e7\u00e3o e isso se tornava cansativo. A CBG criou essas estrat\u00e9gias para abranger tantas ginastas e desenvolver o esporte no pa\u00eds, focando tamb\u00e9m em qualificar os treinadores. Isso vai melhorar o n\u00edvel, as ginastas v\u00e3o chegar mais experientes \u00e0 sele\u00e7\u00e3o, da\u00ed vir\u00e3o os resultados e o est\u00edmulo a mais gente vir para a gin\u00e1stica r\u00edtmica.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Camila Ferezin falou com Ag\u00eancia Brasil antes de torneio na Bulg\u00e1ria Nesta sexta (31), a sele\u00e7\u00e3o brasileira de gin\u00e1stica r\u00edtmica de conjunto come\u00e7a a disputar mais uma etapa da Copa do Mundo da modalidade, desta vez em S\u00f3fia (Bulg\u00e1ria). 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